父母担心他们的孩子沉迷于网络，他们如何帮助他们的孩子摆脱网络成瘾？山东戒网瘾学校提出了几点建议。

第一:责任在当今社会，父母不应该继续逃避家庭教育的责任，而应该主动承担起孩子道德建设和心理咨询的首要责任。我们应该对孩子们的生活负责，永不放弃。这是父母应该具备的基本素质。社会变化和互联网的发展，如日出和日落，是不可避免的，超出了个人的控制。只有积极面对和适应，父母才能与时俱进。一直抱怨和打架是没有用的。因此，父母应该积极控制自己，承担起教育孩子的责任，而不是把精力浪费在无法控制的因素上。

第二:信仰对孩子有绝对的信心，相信孩子有他独特的才能，并将充分发挥它。永远不要认为孩子不能比别人做得更好。我相信我能很好地教育我的孩子。

第三:作为孩子的依靠和榜样，父母不应该软弱和回避问题。强烈的责任感和信念，没有负责任的态度和坚定的信念，只有微弱的逃避。如果父母离家出走，孩子怎么能离家出走？只有当父母坚强的时候，他们才能教会他们的孩子坚强，引导他们放弃逃避，勇敢地面对现实。

第四:耐心教育孩子不能只想着一步一步地飞向天空。我们应该认识到教育孩子是一条漫长、艰难和富有挑战性的道路。保持对生活负责的态度，做好成为终身导师的准备。

第五:灵活性父母应该灵活。没有灵活性，他们就无法与孩子交流。灵活性也需要耐心。没有耐心，他们不会主动找到不同的方法。