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济南造成青少年叛逆的原因是_【感恩励志】必读
发布日期:2022-08-02 浏览次数:

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济南造成青少年叛逆的原因是_【感恩励志】必读(图1)

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厌学和本博士:

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孩子因为高考焦虑失眠怎么办?家长只需要做好这四点即可

前一篇文章讲过,当孩子因高考出现焦虑、失眠、紧张、压力大等情绪时候,你让孩子不要有情绪,不是在给孩子解压,反而是加压,反而是害孩子。

那么面对孩子的反应,家长应该做什么呢?

其实你只要做好这四点,就没有问题。

济南造成青少年叛逆的原因是_【感恩励志】必读(图8)

首先第一点要做到陪伴,做到有效陪伴。

很多孩子会抱怨父母不陪自己,而父母也很委屈,为什么我明明花了很多时间在孩子身上,可孩子却说我不陪他呢?

这里和本博士要说一句话,不是呆在一起就是陪伴,不是人在身边就是陪伴,陪伴要做到三不一多。

不打骂、不离弃、不催促、多观察。

打骂和离弃在高考阶段不太可能发生,这里讲一讲不催促和多观察。

催促,也应该是家长的五大【应该脚本】之一

——要迅速。

我的心理学导师,陈默教授就说,现在很多孩子从三年级就开始厌学,都不用到初中、高中了,怎么会这样呢?

就是因为家长催促太多了,总是跟着孩子屁股后面催促“你快点、你快点、你快点”,这就导致了很多孩子和家长在一起的时候,反而有一种莫名其妙的压力。

想要孩子快点做好事情,你催促是没有用,你催他就能变快了吗?不能啊。

如果你真的想让孩子快点做好事情,就在小时候帮助孩子做好时间管理,做好事情规则,帮助孩子按照计划完成任务。

还有一个是多观察,你在孩子身边就看着孩子,你认真去体验他的世界、他的需求,你就知道孩子想要什么,需要你做什么,自然就能知道他不需要你催促、不需要你打骂、不需要你威胁他,他就要你陪在他身边,就是一个有效陪伴。

济南造成青少年叛逆的原因是_【感恩励志】必读(图9)

第二点就是理解,这点很多家长也很委屈。

在咨询中,我们发现很多家长当孩子出现厌学症之后,自己也主动学习了非常多的沟通技巧,什么正面管教、无条件接纳等等,但是孩子却依然讲,你不理解我。

什么原因呢?这里和本博士讲一个事情,你就知道了。

阅读理解想要得满分,是要看出题人的想法,要根据出题人的标准来理解。

理解孩子也是一样,家长想要得满分,是要按照孩子的标准去理解。

为什么家长学了很多沟通技巧,孩子还是说你不理解他?

因为很多沟通技巧都是在教家长怎么说让孩子听话,但是孩子不想听话,孩子希望你多听听他说的话。

就有一个,在咨询前,孩子说不想上学、不想结婚、不想生孩子,在孩子表达自己想法的过程中,家长有好几次想打断孩子,我们都示意让家长不要说话,就安安静静的听孩子表达。

然后讲着讲着,孩子自己就说了“我也知道我的想法偏激,也知道家长的想法是主流想法,但是我真的觉得这些事情我承担不来,我自己都养活不了自己。”

家长认认真真的听了半个小时候,什么也没干,亲子关系就好了一大半。

济南造成青少年叛逆的原因是_【感恩励志】必读(图10)

第三点就是做到共情,共情就是和孩子感同身受,拉近和孩子心理距离。

在这点上,很多家长是反向操作,不是自己和孩子感同身受,而是让孩子感受家长的情绪。

这是我们管心赢老生常谈的一个话题,但家长们总是能变着花样重复这样的不要感受脚本。

比如,经典问题,你妈觉得你冷。

家长觉得冷了,看见孩子穿着两件单薄的衣服在外面浪,内心就担忧孩子不穿衣服会不会着凉、会不会感冒、会不会冷,家长觉得很焦虑,就让孩子穿上衣服。

结果孩子表达自己不冷,家长会善罢甘休吗?不会,家长会说“等你感冒了你就知道了,到时候看谁来照顾你,就不能让我省点心吗?”

孩子本来没什么,是家长焦虑,经过一通操作之后,家长不焦虑了,孩子焦虑了。

类似的问题还有很多,像一个打扫房间的问题。

母亲就抱怨,孩子不知道感恩,孩子房间乱得像个鸡窝一样,自己去帮他打扫房间,还要被骂、被抱怨。

然后我就问孩子“你需要妈妈帮你打扫房间吗?”

孩子就说,“我不需要,我都说了不要动我的东西。”

接着我就告诉妈妈“好了,问题解决了,从今天开始,你不用帮他打扫房间了。”

妈妈就很诧异,“啊?”

我还和她说,“不仅是他的房间,以后家里任何你不想做的家务,你都可以不做。以后孩子想要你帮他打扫房间,你还可以拒绝他。”

孩子的房间需要打扫,是妈妈想法,认为房间脏也是妈妈的想法,甚至认为自己打扫了房间孩子应该感恩,也是妈妈的想法。

妈妈的抱怨本质是什么?本质是让孩子按照她的感受、她的标准来思考,这也是共情,不过是反向共情,只会让孩子离家长越来越远。

济南造成青少年叛逆的原因是_【感恩励志】必读(图11)

最后讲讲接纳,接纳就是一句话“是的,这不是你的错。”

很多家长在讲接纳的时候,很容易出现的两个问题是,否定现实,或者消极认错。

否定现实就是,“不是,这不是你的错。”当在讲这句话时候,潜意识就很容易否定现实中发生的时候,比如孩子在学校被孤立了,家长说不是,这就是在否定现实,否定现实不是接纳。

另外一个,就是消极认错,还是被孤立的问题,家长说“是的,这就是你不懂社交”,这就是一个消极认错的态度,孩子听了之后,内心不仅没有能量改变了,还不想和家长沟通了。

所以,我们要对孩子说,“是的,这不是你的错。” ,接着聊,在这个基础之上,我们能做到什么?

高考,千军万马过独木桥,这样面向全国同龄人的高强度竞争,本身就是在制造紧张的气氛。

承受住压力,面对高考,这本身就是一种考验,所以孩子紧张是很正常的。

孩子觉得紧张,你就可以和孩子说“是的,高考确实让人紧张,这样的制度设计本身就是一种考验,这不是你的问题。”

然后再聊聊“在这个基础我们能做点什么,有助于高考成绩吗?”

这就是接纳孩子。

关于孩子厌学症,和本博士的提示:

孩子厌学怎么办?学习管心赢蜕变。

孩子厌学的原因,只管成绩不管心。

孩子厌学的表现,学习困难管心难。

孩子厌学会逆反,休学辍学复学难。

对于管教叛逆孩子,其实方式有非常非常多,以上就是济南青年特训学校小编整理的“济南造成青少年叛逆的原因是”的知识内容!

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