济南青少年叛逆教育机构

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在米雯看来，家长把不可以做、不对的事情告诉孩子，管教孩子，这是天经地义的事情。直到大宝初中辍学在家，经常无端的狂躁，还有莫名的心情低落，拒绝跟父母沟通，她才带孩子去看心理医生。医生告诉她：孩子得了双重情感障碍重度抑郁症。

米雯回想大宝一路成长的经历。因为家庭的现实情况，她把所有对未来的期望，都寄托在孩子身上。孩子成绩不好、不听话的时候，老公只知道埋怨自己没管教好孩子。米雯自然是更加气急败坏，一次次的争吵，将老公越推越远。但自己却似乎并没有一个好的办法，解决孩子的问题。

孩子从小就个性很强，不太喜欢被父母管束。但很善良，很会体谅妈妈。回想起来，孩子一开始对于压抑的家庭环境，一直是处于忍耐的状态。因为怕妈妈不高兴，他会压抑自己内心的想法。所以米雯一直没有察觉到孩子的问题，直到问题已经很严重的时候。

孩子刚开始辍学的时候，米雯还没有意识到这是一种病，只是单纯的认为是青春期叛逆。刚确诊病症的时候，一时没有办法接受。直到后面，无处逃避只有面对现实。她开始慢慢的调整心态、接受儿子的现状。在一次跟儿子的沟通时，她问道：你恨爸爸妈妈吗？儿子说，“当然。就算是你现在开始变好了，我也不会那么快的不恨你们。我恨你和爸爸从来都不懂得了解我、支持我、认可我。”

是青春期叛逆，还是抑郁症？

什么是双重情感障碍重度抑郁症？双重情感障碍，又称躁狂抑郁症。这是一种严重的躁狂和抑郁发作的心理疾病。这种心理疾病使人的情绪摇摆在极度高涨、易怒和极度悲伤、失望之间。在这两种状态之间也会有情绪正常的时间。

抑郁症是可以疗愈的，药物治疗和心理治疗可以帮助绝大多数患者重新拾回正常的生活状态。所以，心理学家通常也将抑郁症称之为“心灵的感冒”。

听到这样专业的解释，很多人可能会觉得抑郁症这样的病离我们很遥远。但是数据告诉我们，在美国，有200万以上的人受到双重情感障碍的困扰。也就是说，每100个人中就有1人有类似的困扰。而且这样的病症很多都是从青春期或者成年期早期开始的。在现今的美国，抑郁症的患病率比20世纪60年代高了10倍，而发病年龄也从60年代的29.5岁下降到了今天的14.5岁。

所以， 家有青春期孩子，千万不要把孩子的乖张行为简单的理解为青春期叛逆，粗暴干涉。青春期，是孩子人格形成最关键的时期，父母一定要在心理健康方面给予更多的关爱与支持。那么，作为父母到底应该怎么做呢？

1、聚焦自我，跳出对错，维护生命铁三角

正如上述中提到的情况，一个孩子不上学、患上抑郁症，背后其实隐藏了很多的家庭问题。只有解决了家庭的问题，才能最终解决孩子的问题。那么，家庭的问题该如何处理呢？我给出的答案是：聚焦自我，跳出对错模式。

聚焦自己，升级心理年龄

人们遇到问题的时候，总是会本能性的选择两种方式 ，一种是逃避，一种是纠结对错。这都是心理年龄不成熟的表现。往往到最后，我们发现，不管是回避问题，还是纠结谁对谁错都不能解决问题本身。

在闻名世界的威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林中,有一块扬名世界的墓碑。墓碑上刻着这样的话：

当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。

当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。

我们一直向外看，寻找外部的原因，却发现自己终究什么也改变不了。没有谁一定是要服从于谁的意志。因此，当一个母亲满腹牢骚的时候，想让青春期的孩子、忙碌的老公以自己的话惟命是从，是绝无可能的。

所以，家有青春期问题孩子，正确的沟通方法是：面对问题、坦然接受，聚焦自我，积极寻找解决办法。

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