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这样看来，未成年人电子产品防沉迷，与孩子建立良好的亲子关系是基础。在此之上，专家还建议父母，不要只告诉孩子要放下手机，要告诉孩子解决方法。先用娱乐替代娱乐，而先不要说用读书替代娱乐。
当自己的孩子说不想上学时，家长们千万不要大意，虽说每个父母都想教育好自己的孩子，但是生活中很多人还是不知道该怎么教育。对此，建议和孩子好好交流，了解清楚孩子是什么原因产生的厌学情绪，比如是不是学习成绩下降?爸爸妈妈的期望太高?是否和同学有矛盾等等，然后宽慰他们。如果孩子不想和自己交流，家长们也不要恶语相向，拳脚相加，否则只会加重事态，让孩子的心。
如果孩子拿了别人的东西，我们可以通过手偶游戏、编故事等，让孩子分辨对错。让孩子学会换位思考，让他意识到失去东西是多么的焦虑，并鼓励他及时归还。
家庭成员对话，可以建议孩子看着对方眼睛讲述，认真聆听，尝试简要复述对方观点，或者，家长让孩子帮忙干什么事情时，给出明确清晰的要求，让孩子先复述一下要做什么，再去执行，这是很有利于培养专注力的，专心听别人的话，对于未来上学意义重大；然后通过复述，练习了理解力；通过去做什么，练习了执行力。利用生活琐事有意识的引导一下，孩子能力倍增，有利于更好的适应课堂学习生活。
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