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家长也可以:与学校工作人员交谈,了解他们如何提供帮助;与学校工作人员讨论如何让孩子来学校上学的策略,例如:学校可能会帮助孩子“分阶段返校”;与孩子朋友的父母交谈,了解他们是否可以帮助您,例如帮你接送孩子。
(4)家校共筑“健康成长港湾”。学校建立家校联系长效机制,通过“家庭大讲堂”,为学生家长普及心理健康、亲子关系等家庭教育知识。
家长要培养广泛的兴趣爱好,欣赏音乐、练习书画都是减轻焦虑的有效方法;同时要合理安排生活,做到定时起居、睡眠充足、劳逸结合,这样才能缓解焦虑,保持良好的心态,做好孩子的“支持系统”,同时也给孩子提供良好的行为榜样。
当父母在孩子写作业的过程中,一脸不耐烦甚至不停地挑错时,在孩子的内心,作业已经变得了一个令自己痛苦和讨厌的东西,他们自然会抗拒做作业,甚至不想学习,不愿上学。
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