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多年专注青少年叛逆、网瘾等问题解决方案
现在孩子上学的时候,每天都在不停的学习,放学后老师会进行布置作业,同时为了不让孩子被落下,家长也希望孩子继续看书。
孩子到了青春期,除了要承受身体发育带来的烦恼外,还要面临残酷的升学竞争,而现在的家长对孩子往往寄予厚望,无形中给他们很大的压力,容易造成孩子的身心负担过重,继而产生厌学情绪。另外学校为了提高孩子的成绩,会加大孩子的学习强度,孩子正常的饮食、休息得不到,久而久之易造成营养缺乏,过于疲惫,精神萎靡等一系列症状。所以家长要及时地帮助孩子缓解学习压力。下面叛逆学校的老师给您一些建议。
当一件事情令我们感到不安和焦虑时,我们家长教育孩子要学会改变对事件的看法,远离焦虑情绪,拒绝“脑补”。可以用学习呼吸意识冥想的方法来缓解内心的焦虑与紧张,让自己的身体学会与焦虑相处,使身心得到放松。
宗春山老师讲的《家庭教育中的父母合育》中家的核心是情。和谐的夫妻关系,才具备良好的育人环境。通过培训,关于夫妻关系的话题,我深有感触。夫妻关系是家庭教育中非常重要内容。身为父母首先要互爱,同时要让孩子与父母之间互爱,而不是单方面的父母的付出,要给孩子付出的空间。做孩子的引路人,家长应从自己做起,家长是孩子的模仿人,言传身教都在影响着孩子。家长应该从自己做起,不利于孩子的言行决不能在孩子面前表露;在教育批评孩子时,父母保持教育的一致性,不能相左或相右。
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