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良好生活习惯要培养。家长要引导孩子从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，养成良好的阅读习惯等。监管孩子合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠，睡眠质量。
2015年10月，教育部出台《关于加强家庭教育工作的指导意见》，要求进一步明确家长在家庭教育中的主体责任，加快形成家庭教育社会支持网络，广大家长要全面学习家庭教育知识，系统掌握家庭教育科学理念和方法……
过一会儿，沈贺可能觉着有些丢脸，便擦着泪红着眼道：“都是爹爹不好，往日里沉迷科场，不能自拔，结果把个好好的家业败了精光，还把你娘拖累死了……”一想到亡妻，他的泪水又盈满眼眶，哽咽道：“你娘临去的时候，千叮咛，万嘱咐，让我一定把你拉扯成人。可她前脚走，我就险些把你给没了……我，我沈贺空读圣贤之书，却上不孝于父母，中有愧于发妻，下无颜于独子，我还有何面孔能立于世啊……”
随着《中华人民共和国家庭教育促进法》的实施，家庭教育已由传统“家事”上升为新时代的重要“国事“。但是目前市面上大部分“家庭教育”课程仅仅针对孩子成长过程中展示出来的具体问题给出个性化指导建议，缺乏系统性的理论支撑，无法解决家长关心的“需要在家庭教育里完成什么”的核心问题。与此同时，教育部官网发文指明了“指导家庭教育“成为教育培训行业未来发展的新出口之一，但是家庭教育指导师有很大的人才缺口。中国有5亿家庭，按照100个家庭配备一个家庭教育指导从业人员来计算，需要500W个岗位才能满足需求。
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