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双减政策下，减少课后作业的课余时间，取消辅导班的周末空闲，孩子们的自由时间一下子增多了，家长们也在焦虑，突然减少的学习量，怎么才能在孩子休息、娱乐时间的基础上，还要维持优秀的成绩呢？
②给孩子传递积极的信号，让他知道家长的关心。家长在亲子沟通的时候，应该主动扮演者倾听者的角色，让孩子主动把想法说出来。在这个过程中，家长可以释放积极的信号，比如适当地反馈，让孩子知道家长是在意他、关心他的，亲子沟通就成功了大半。
日程安排年月日月日，自强计划报名在期间出现明显情绪问题、沉迷电子产品或行为偏差等情况的学生，提供干预性心理辅导，开展行为矫正，协助其回归正常学习生活自强计划认定的分值在录取时参照我校在各省的本科一批（或各省规定的相应批次）终模拟投档线，终模拟投档线由生源地省级招办测算生成，省份学生分数将进行换算，换算办法另行公布
育儿之前，更要悦己。比父母陪伴时间更重要的，是父母的情绪状态，更容易伤害孩子的，不是爸爸妈妈过少的陪伴，而是家长的焦虑、狂躁、崩溃和不断累积负面的情绪。
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