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在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。
进入高一后，孩子需要尽快适应高中的学习和生活。高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶，跨度很大，特别体现在数学、英语和物理学科，很多学生都是上课能听懂，课后作业也认真完成了，结果成绩不理想。其实症结就在于学生的知识牵引能力差，综合学习能力急需提高。因此帮助孩子尽快适应高中生活是非常必要的，同时，可以多关心孩子的人际交往，这是影响孩子出现问题的最主要的原因之一。家长可以鼓励孩子多结交朋友，在公开场合展示自己，与同学产生摩擦时积极主动解决，如果遇到问题随时可以跟家长沟通。这种鼓励和支持，对孩子适应陌生环境非常有帮助。
在国外，也有很多妈妈每天凑在一起，让孩子们一起玩，妈妈们也一起玩，这样把孩子带到上学的年龄，孩子也会成长得很好。
*二，给孩子充分的*立空间。在正常情况下，不必太想“知道孩子在做什么。”青春期是一个心理变化非常剧烈的阶段，因为他什么都想尝试，今天是这种心理状态，明天可能就变成另一种样子了，做父母的不必太为孩子偶然出现的异常行为而焦虑。
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