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青少年身心发育尚未健全，自制力相比成年人要差很多，面对五花八门的网络大环境，很多成年人尚且沉迷手机不能自拔，青少年在“深谙人性”的各类手机APP面前更是毫无抵抗能力。孩子沉迷手机的危害不言而喻，除了占用本该用来学习、运动的时间，影响学习成绩，对身体健康的影响也非常严重，研究表明，长期低头玩手机造成的颈椎劳损等“手机病”正在朝着低龄化的方向发展。手机成瘾的小孩，半夜偷偷爬起来“开黑”，黑暗中长时间玩手机，直接带来视力下降、生物钟紊乱等后果，严重影响身体发育。
在平时的生活中，经常发现不理解孩子出现心理问题的家长，往往他们与孩子的亲子关系也很差。家长与孩子长期沟通不良，长期忽略孩子的心理需求，而这种不良的亲子关系也是造成孩子抑郁的原因之一。
从这点来说，要让网络游戏防沉迷系统发挥威力，家庭的作用谁都代替不了。当孩子体验到亲子快乐时光时，就不会依赖电子产品来获得存在感了。
泰国有个5岁的小男孩，不愿意上学，面对这种情况，妈妈选择了控制自己的情绪，没有对他发脾气，反而给他请假一天，带他去捡垃圾。他们沿着马路去捡塑料瓶，由于脱离了校园的束缚，孩子刚开始特别兴奋，但这种兴奋并没有持续多久，孩子很快就觉得累了。这个时候，妈妈并没有妥协，直到孩子明白，上学远比生活容易的多的道理。
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