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作为家长，一定要合理安排孩子玩手机的时间，尤其是孩子。事实上，孩子们根本不应该接触这些网络游戏。你可以找到一些替代品，比如一些纸牌游戏或桌面游戏可以替代手机上的儿童网络游戏，因为网络游戏的范围非常广泛。一旦孩子们发现了这样一个非常有趣和有吸引力的世界，他们将无法控制自己内心的欲望。对于孩子来说，因为他们没有足够的自控能力，他们会非常沉迷于网络上的电子产品和电子游戏。这也是被手机吸引的主要原因。
让老师多费心，帮助孩子将丢落的知识尽快赶上来，家长也要挤时间帮助孩子查漏补缺，让孩子跟上学习进度。如果因为家庭因素，比如夫妻打闹不和，或者婆媳不和等原因造成孩子心里负担重，学习下降，那么，家长要赶紧刹车，搞好家庭成员之间的团结，给孩子创造一个良好的学习环境。如果是孩子在学校遇到和同学闹矛盾，或者因为某件事孩子做错了，老师批评导致孩子厌学。
当游戏时间开始占据很大一部分劳力的时候，就是偏离了跑道成为了鸦片，这个时候浪费的不仅仅是时间还是社会劳动力，说是电子鸦片那还真实说轻了！很多人常年沉迷于“峡谷”不能自拔，但是大部分人其实都不知道，很多时候你玩游戏的胜利或失败，是在游戏开发团队设计的程序控制下形成的。忙乎了半天也许就是对阵一堆数据疯狂输出而已，也就是有的时候真不是玩家在玩儿游戏，而是游戏在玩玩家。
等到孩子到小学三年级以上，有些长期积累的情绪问题就有可能发展成抑郁、焦虑等情况，不想上学，甚至想自杀。有的孩子说自己一上学就头疼，这时家长才开始面对这件事。
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