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由于当前电子产品十分发达，很多人会沉迷电子产品，而长时间地看电脑手机的时候会觉得眼睛很干。如果不能很好地约束自己，今天给大家推荐一个非常好的减少眼睛干涩的方法，那就是调整电脑的角度。当电脑放在眼睛上方时，睁眼所需的角度更大，而当电脑放在眼睛下方时，睁眼角度更小，蒸发的眼泪也更少，进而可以减少眼睛干涩的感觉。有些人觉得电脑在他们的眼睛下面时，会觉得脖子很痛。我们可以用电脑支架把电脑放高一点，然后调整电脑屏幕的角度来调整我们眼睛的仰角。
但是现实中，很多家长对于孩子的教育头疼不已。他们发现孩子产生了厌学情绪，沉迷于游戏的时候，天天跟孩子苦口婆心的说不要玩游戏不要玩游戏，跟他们讲天天玩游戏的危害，甚至于没收孩子手机。但是这样做的后果却是孩子越来越叛逆。
孩子不想去学校，不愿读书，不要强逼，因为逼了也没用，他若不是为自己学习，无论怎样都是学不好的，并且还有可能适得其反。
想要缓解孩子可能出现或者已经出现的分离焦虑，我们可以和孩子读读这些绘本，通过这些绘本，身为父母的我们会真切地感受到，孩子拒绝上学时所说的理由也许只是一个借口，只有真正走进孩子内心，才是缓解分离焦虑、增进孩子安全感的有效方法。帮助他/她平稳度过入园、入学的适应期。
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