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多年专注青少年叛逆、网瘾等问题解决方案
书房里,家长总是读书、工作,孩子自然也不会排斥读书;餐桌上,尊老爱幼,一家人其乐融融地吃饭,孩子自然不会没有礼貌、不会戾气十足;客厅里,电视总是播放益智类、成长类节目,家长不抱着手机刷抖音、玩游戏,孩子自然也知道沉迷电子产品不对。
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然而,现在的孩子实实在在有焦虑。小贤当初上幼儿班就很焦虑,去年我朋友的孩子上一年级,整整焦虑了一个月。这个月里,孩子吃不好,睡不好,上学也是断断续续的。
做好近视防控的宣讲教育,引导孩子养成良好的用眼习惯,控制电子产品使用时长,不让孩子沉迷网络和电子产品,加强自我约束力。要做到“六不看”:不在直射的强光下看书,不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书、不乘车看书、不歪着头看书,科学护眼。
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