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现代人接触的信息多且杂，长时间接触或沉迷电子产品也会加重脑疲劳。无论是为了工作还是为了休闲，使用电子产品的时间应该都所控制，适当休息，缓解大脑疲劳。
我家孩子在进入该校就读前，厌学情绪非常严重，每天上课就光顾着捣乱了，后来连捣乱都不捣乱了，直接就趴在课桌上睡觉，老师的训斥和家长的打骂就当耳旁风。有一次孩子背个背包就要从家里离开，还说不念书了，要去打工赚钱，读书真的是太没意思了。我好说歹说，孩子才没走。害怕孩子第二天再走的我，连忙问亲戚要了专业管教叛逆青少年的学校联系方式，想要尽快把孩子送进该校学习。孩子在里面学习了半年以后，我去探视，发现孩子在该校学习的文化课成绩还不错，竟然在中游水平。这和在普通学校上学的垫底对比太强烈了，所以我决定了让孩子在该校完成初中课程。
说到“焦虑”，在我们的印象中就觉得不好，而实际上，从孩子的成长上来说，一般情况，分离焦虑是一种自然的心理状态。
现在大多数家庭的现状都是：总是缺席的爸爸、容易焦虑的妈妈，和不听话的孩子。这样就形成了一个恶性循环：不作为的爸爸越来越被边缘化，焦虑的妈妈越来越强势，夹缝里的孩子越来越失控。
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