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我性格好强，爱面子，接受不了孩子不上学，觉得我这么多年的期望一下子全部破灭了，也觉得身边所有人都笑我的失败。是彭老师让我放下对孩子所有的期望，因为有期望就会焦虑，有焦虑就会有?绪。我慢慢学会觉察自已的情绪。从跟孩子好好说话开始，慢慢做到先心情后事情。
家住华山花苑的刘欣，对自己的孩子教育一直非常上心。在6月底，他发现“人文新华”公众号上发布了“幸福亲子生活的经营与探索”为主题的家庭教育讲座，于是报名参加。课上，来自家庭教育专业的老师，结合自己做老师和家长的亲身经历及青春期孩子的特征，从“青春期身心发展概述”“如何与青春期孩子沟通”“青少年心理健康问题”“心理援助资源”四个方面开展培训。
很多焦虑的产生是因为家长没有从实际出发，给孩子设定了过高的期望。另外，要积极和学校的老师沟通配合，做好后勤工作，不将焦虑情绪转嫁给孩子。
我认为当下手机等电子产品对小学生的影响很大，所以我建议家长们要严格把控孩子使用手机的时间，如果能不给孩子手机，就尽量不要让阿志过多接触手机，避免沉迷。
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