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这位妈妈还说，他现在与孩子的爸爸也不焦虑了，每天不再唠叨孩子的学习成绩，孩子放学回来，经常关心孩子在学习一天的心情，带着孩子跑跑步，也说说自己今天工作上发生的事儿。
家长最重要的是时刻注意自身形象。孩子的可塑性大、模仿性强，而家庭教育的特点是在于感化、示范和熏陶，如父母鲜明的政治立场、强烈的事业心、高尚的追求与情操、助人为乐的精神等等，这些都能对孩子起着榜样作用。俗话说，喊破嗓子，不如做出样子。家长教育孩子，可以说是""全天候""的。家长并不只是在教育孩子时才教育孩子的。家长的一言一行、一举一动都是孩子的教材。这也正是言教与身教必须兼施、身教重于言教的原因。
2、送孩子上学时，父母一定要处理好自己的情绪，不要让孩子看到你不高兴的样子，以免让孩子在幼儿园里为父母担心，这可避免孩子因为你的苦恼而加重他的焦虑。
我朋友家的孩子12岁了，朋友的压力随着孩子上学和自己工作的原因越来越大，家庭负担非常重。并且年老的父母和自己住在一起，一家五口压力十分大。
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