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高焦虑型家长的这一特点比较隐蔽，就是嫉妒心理强，一旦发现自己的孩子不如别人的孩子，内心的焦虑无处安放，要么对孩子进行“攻击”，用别人家的孩子“刺激”自己家的孩子；要么就是对别人家孩子的家长进行“攻击”，想给别人家孩子的家长制造焦虑，让别的家长跟自己一样焦虑，他们才能安心。
我们的孩子是住校生，孩子在学校和老师同学相处的时间远比和我们家长相处的时间多得多，所以我的做法是在孩子回到家之后，无论多忙都和孩子交流一下在学校的情况，主要学习和生活方面，以便及时的发现孩子的不足之处，及时的帮助她补上去，学习方面尽量和老师在学校教的一致，这样孩子接受起来比较容易一些。
六、家长要做好学生睡保障。家长要培养学生养成良好的学习生活习惯,小学生10小时睡眠时间，初中生9小时睡眠时间。家长要控制学生电子产品使用时长,防止学生沉迷网络。
家长谢女士说，过去她的孩子在其他学校上学，中午只能趴着睡，手脚会麻，孩子不愿意午睡，让她很操心。孩子现在经常表示中午睡着了，觉得很开心很兴奋，下午上课也更有精神了。
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