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坦承局限，共商对策。家长也可以表达自己的情绪，像“你遇到问题我也会很焦虑”“我也不认同老师的做法”，甚至可以和孩子一起发发牢骚（这也是和孩子建立共情的有效方式）。
例如，《湖北省家庭教育促进条例(草案)》针对留守儿童的家庭教育提出，即便外出务工，父母也应担负起对孩子教育的责任;《浙江省家庭教育促进条例》要求，父母或者其他监护人应当学习必备的家庭教育知识和科学的教育方法，孕期夫妻、婴幼儿父母、学生家长应当接受家庭教育指导;《江苏省家庭教育促进条例》明确要求父母双方应当共同履行对未成年子女的家庭教育义务，父母离异或者分居的，应当继续履行家庭教育义务，任何一方不得拒绝履行。
既然家长的入园焦虑会影响到孩子，那么该如何缓解呢？家长可以通过自我梳理和向他人求助等多种方式，来帮助自己缓解焦虑情绪。
学校的环境代表了学校的实力，因为这样的学校都是采取的全封闭式管理，所以大家在考察学校时一定要着重考察宿舍和食堂情况，避免孩子遭罪。
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