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蓝光本身不分好坏，因为LED光谱无比畸形，所以才要防。只有看电子屏幕时需要防蓝光，配镜时不要加“防蓝光”功能，时时刻刻防会伤眼。电子产品最近十年才出现“人均沉迷”的现象，元宇宙VR之类的高科技也在逐日普及，人们只顾着体验眼前的新奇，乐不思蜀，眼睛快死了也不管不顾。电子屏幕的蓝光伤眼程度超乎你的想象，只是你感受不到（人眼只有6%的视锥细胞可以感知蓝色）。防蓝光是非常有必要的，等你感觉到出问题的时候真就晚了。
假如孩子对学习不感兴趣，就会经常迟到。如果孩子迟到一次，可以说是意外，但是迟到的次数比较多，家长就要注意了，这很有可能是孩子厌学了，所以家长可以在这个时候询问孩子迟到的原因，根据孩子迟到的原因来看孩子对学习是否有兴趣，如果长期存在旷课和逃学的现象，那么家长就应该要引起重视了。
周游对孩子进行了现场心理干预，也建议家长配合进行家庭心理治疗。“后来，家长也的确有所改变。他们开始接受孩子的情况。”一年多后，女孩结束治疗，回到学校上学。
在这个浮躁、快节奏的社会，专注力是少有的品质。特别是对于孩子来说，各种电子产品的娱乐方式诱惑很大，很容易沉迷其中，失去了学习的能力。
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