李兰根发现,青少年之所以出现近视,与缺少户外运动、沉迷电子产品有关。且有低龄化的趋势:“有的小孩小学一年级就戴上了眼镜,除了遗传原因外,更大程度上还是与不运动、玩电子产品有关。”
和孩子相处其实并不难,只要你多一份耐心,在孩子和你分享学校生活的时候,我们可以不急着做出评论,而是静下心来多听她讲。有时候孩子在学校里面堆积的心事太多,如果到家里还不能倾诉,找不到愿意倾听的人,那这样孩子对你的态度会越来越差,慢慢地,你和孩子的交流会变少,最后,父母和孩子之间就会形成一道无法逾越的鸿沟,你越是不知道孩子的真实想法,就越不知道该怎么去爱孩子。
武绍远表示,以网瘾为例,现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔,严重危害了青少年的身心健康。想要帮助孩子摆脱网瘾,家长一定要投入更多精力,首先是要帮助孩子进行认知治疗,让他们正确认识网络的益处和缺点,并与青少年一起制定自己的人生规划,帮助他找到自己的理想和目标。不过,戒除网瘾并不代表他们从此远离网络,而是要正确运用网络来提升自己,不过家长应适当限制上网时间和上网内容。每次上网之前明确具体的任务和目标,睡觉前不要长时间使用电脑,避免大脑过于兴奋导致睡眠不规律。
不管孩子成绩有多么差,家长都不要对孩子失望,孩子的成长是需要家长用无限的爱去浇灌的,不管这朵花多晚开花,多需要耐心的等待。家长要始终鼓励和相信孩子,和孩子一起进步。
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