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多年专注青少年叛逆、网瘾等问题解决方案
志清老师从居家学习的困扰、认识压力、调整心态等三方面进行讲座。通过与学生在钉钉平台的互动,就同学们居家学习可能出现的困扰做出了总结:跟不上进度、学习效率低、甚至沉迷于电子产品、容易产生烦躁、孤独情绪以及亲子冲突等。志清老师就同学们遇到的这些居家学习困扰,帮助同学们分析这些困扰对学习和身心健康可能产生的危害,并且着重与同学们一起分享了调整心态的五大招:一是有负面情绪,有压力,不怕,理解、接纳它;二是把过去归零,重设目标;三是培养习惯,回归状态;四是自我效能,强化信心;五是常见的调节情绪的方法。
家长在给孩子选择高中时一定要结合孩子的实际情况,如果家长选择的学校与孩子的实际能力相差甚远,孩子会因为无法适应紧张的学习环境而产生厌学心理当然也不能像上文中的父母一样,一味地迎合孩子的想法,从而让孩子错失了很多的好机会。家长在给孩子选择学校是一定要仔细地调查清楚,不能道听途说希望家长能够从这一事件中吸取血泪教训
呃呃呃……爸妈们这么做的时候考虑过孩子的心情么?不管是不是亲自送孩子去上学,建议开学之前一定要戏精上身,表现出伤感的情绪,别一副迫不及待把孩子送出去的样子。如果真的发自内心地高兴,就在孩子看不见的角落暗暗“庆祝”下吧~
做好假期内学生的""五项管理""工作,学校要通过电话、微信、网络等多种形式,了解学生居家学习生活和身心健康情况,指导家长加强与孩子的沟通交流,尊重孩子的健康情趣,培养孩子良好的学习和生活习惯。指导家长积极关注孩子心理情绪,引导孩子健康快乐成长。注重引导家长做好孩子睡眠管理,督促学生按时作息,经常参加户外活动,主动承担力所能及的家务劳动。引导家长培养学生良好阅读习惯,阅读健康读物。引导学生合理使用手机等电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。各地各校要持续关注流动、留守、离异家庭和经济困难家庭等困境儿童假期生活,给予更多的关爱与帮助。
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