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发布日期：2023-10-31 浏览次数：
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这次经历恰好体现了应对焦虑的最大难题——识别其来源。我们很难清楚地了解引起焦虑的原因，因为躁动的精神状态具有持久性和普遍性。通常这种焦虑感会在孩子心里停留很长一段时间，让他们感到不安和疲惫。对于孩子的焦虑，父母大多选择不相信、怀疑，或只是把它看作孩子成长的必经阶段就忽视了。
无论是“小运动员”还是“家长运动员”，每个人都有整洁的外表，响亮的口号，活泼的自信，高昂的斗志，把家长和孩子的用心发挥到极致。“踩气球”的游戏让孩子尝试成功的快乐，增强了父母和孩子之间的情感。亲子游戏“小脚踩大脚”，不仅好玩，还体现了父母与孩子之间的默契，父母乐在其中。在亲子游戏《袋鼠接力》《螃蟹夹球》中，孩子和家长共同努力获胜，获胜的孩子和家长大声欢呼，失败的孩子和家长不气馁，互相鼓励。亲子游戏现场很热闹，大家都很努力的为自己的小组多争取了一分。大人小孩玩得很开心。
先解决孩子拒绝上学这件事。当孩子愿意上学，多少也反映出他的压力似乎相对有了一些释放。在比较轻松的状态下，孩子相对要开口会比较容易。反而，当害怕、恐惧、焦虑、畏缩全部集结在一起的时候，将更容易让孩子出现开口上的困难度。
青少年不肯上学常常被灌之以学业压力、意志不坚强、品德堕落等名义，父母静下心来和孩子好好谈谈，听听他的内心世界，必要时寻求专业帮助。
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