现在是小学六年级，因为班主任作业布置的比较多,而且性格不好所以不喜欢上课，想好好学习但是总是提不起兴趣，想试着去改变都以失败告终。16年有了弟弟感觉父母都围着弟弟转，总感觉自己很多余。在学校学习真的很累,回到家父母也只关心我的学习，一次放学回家看到一个同学和他妈妈一起走路回家,边讲在学校的小事,他妈妈也很耐心的听,表现得很有兴趣我很羡慕。但是一回家我妈就问我小测几分，那天晚上一个人在床上哭了好久，有时候屁大点小事我都会一瞬间泪崩。常常想远离父母老师，想过轻生但是怕疼，有时候会莫名其妙的想哭，感觉很绝望，不敢告诉父母自己的想法，怕不被理解。情绪波动很大,不知怎么了，有时候会无缘无故讨厌所有人,一会开心,一会失落。

这是一位来访者发来的文字信息，这段信息非常有代表性，是很多处于学习阶段的孩子们内心的一个真实的写照，父母和老师只关心Ta们的学习成绩，并站在自我的角度给予孩子"应该需要的爱"，却从来没有试着去理解过Ta们。这段文字虽然很短，也很直白，但是从缓缓的陈述当中，能感受到孩子内心不被理解的痛苦与绝望，把它贴出来，是希望警醒所有的家长能够真正的从内心去关心自己的孩子，真正的去爱Ta们，而不是爱Ta们的成绩，不要在爱之上附加任何条件，仅仅是把他们当做一个孩子，当做一个或许不足之处多过了优点的人去关怀，去爱护。不要把成人的希望和恐惧投射到这些孩子身上，让Ta们的生命承受不能承受之重。当Ta们滑向抑郁，走进医院，甚至走上绝路的时候，悔之晚矣!

网友提问：

厌学了怎么办 ?

我现在初二，在学校根本不快乐，想学的东西学不进去了。同学们都不跟我玩，做不好总被老师同学的嘲讽，他们都说我有聪明的脑瓜，可能天生我就不是学习的料子吧。

如果学习不好，考高中不是唯一的出入吧，三百六十行，行行出状元。

我现在不想去上学了，好讨厌学校啊，学不进去知识，搞不好的同学关系，总被同学背后使坏。这样的生活我已经受够了，不上高中，也有出路对吧，我现在不知道该怎么办了……

每天都好难过啊在学校待的，住校一点也不快乐每天独来独往，一个人吃饭，一个人起床。

我的舍友每天凌上学之前都会好闺蜜等着她，她们一起做快乐的事情，有时候想，一个人也没什不好。但是有时候，心里话没人说，每天都憋着，说出来也没人去理解我，感觉是个认识我的都讨厌我。

每天一个人吃饭，在一张桌子，一个人挤小卖部。睡不好，想背的东西回宿舍就背不下去了，英语如同天数，根本记不下来，现在语文历史，都好难背，根本不入我脑，好愁啊。

世界上怎么会有我这样多软的人啊，爸爸说，不想念就不念了，上技术学校学点技术，早点进入社会，咱学习不好，就想怎么挣钱吧[委屈]。

管心营：

看完了你的描述，我感觉你的内心很挣扎，一方面是你希望在学校中交到好朋友，另外一方面你又希望可以逃避学校的环境。

对于你来说，你是社交和学习双重烦恼。

我们管心营是专业的心理咨询机构，处理过很多厌学症的孩子，你的问题就是典型的由社交引起的厌学，我们处理过很多。

这里你的问题不是上不上高中的问题，而是社交的问题。

这里你说“总被同学背后使坏”，是不是遇到了校园霸凌呢？

如果是这种情况及时寻求老师和家长的帮助，如果不是的话，就要考虑你的社交策略是不是需要提升？

我们管心营遇到很多来访者，其实学业的问题只是很小的一部分，我们解决的很大一部分是社交沟通问题。

这包括和父母的沟通、和同学的沟通、和老师的沟通。

一般来说，社交问题解决了，学业的问题解决起来往往就很顺利。

因为社交的问题不仅和自己有关系，还和别人有关系，人多了，事情就复杂；而学业问题，往往是学习习惯、目标规划的问题，解决起来容易。

你的厌学问题背后可能有很多问题，但是今天集中回答一下关于学校社交的问题。

本文大概2500字，下面分四个方面来解答，具有一定专业性，阅读需要耐心。

学会独处：一个人也要好好的生活

主动交友：等待是等不来的

设定交友成本：不要无底线的投入

尊重和信任：朋友的人品要可靠

1

学会独处：一个人也要好好的生活

朋友是需要时间等的，尤其是好朋友，更加需要我们的耐心。

有的时候，你独处很久很久，好朋友才出现，这都是正常的。

低质量的社交，不如高质量的独处。

我记得有一个来访者说，他每天和朋友吃饭、喝酒、打牌、唱歌、洗脚等等，明明生活很丰富，但是为什么还是感觉很空虚和无趣。

我问了他一个问题，你还记得你都和朋友聊了些什么吗？

他想来想去，好像讲的话都是一些没有营养的话，说完就忘记了。

这样不值得记忆的生活，难道不就是无趣而又乏味的事情吗？

不会独处的人，因为孤独就过于渴望有人陪伴，就饥不择食，对朋友的要求降低，选择了不适合的自己的朋友，是更加糟糕的一件事情。

比如，选择了一个花天酒地的朋友，天天晚上去喝酒，在酒精的作用下放飞了自我，结果第二天醒来，除了因为酒精过量造成的头疼、睡眠不足带来的疲劳，什么也没有得到。

看起来认识了很多人，结果没有一个人是聊天的。

想找个知心朋友彻夜长谈，谈人生、谈梦想、谈规划、谈风花雪月，结果对面的家伙只会说：“老板再加两串牛肉，我们喝完这一打！”

你想想，我们这样去交朋友，是不是还不如自己一个人相处算了？

既不能帮助自己实现理想，又不能帮助自己解决现实问题，连情感安慰都很有限。

交朋友不一定说要功利，但是起码内心觉得这段友谊是值得的，否则没办法进行下去。

2

主动交友：等待是等不来的

既然想要朋友，那就主动去选择那些合适的人，并且做好准备工作。

我们无法决定别人聊什么话题，也无法决定别人要干什么，但是我们能决定自己要干什么。

你能做的事情，只有你能控制的事情，做好这些事情，你一定能交到朋友。

那么如何判断什么事情是你能控制的呢？

拜伦·凯蒂认为，在整个宇宙中，就找到三件事：我的事，你的事，天的事。（天的事情可以理解成真相，我和你都控制不了的事情。）

我们的绝大数压力都来自于没有在心里管好自己的事情。

当我在想“你应该努力学习、认真工作，健身跑步、保养身材”的时候，我就是在管你的事情。

当我在为“明天不应该下雨、水灾不应该到来”，这就是在管天的事情。

每当我们感觉孤独、痛苦、不被理解等负面情绪的时候，我们往往是在管别人的事情。

如果去管别人的事情，这样不仅交不到朋友，还会让自己陷入不良情绪中。

3

设定交友成本：不要无底线的投入

到了这个阶段，你可能已经和一些人接触了。

那么，当你和这部分人建立了初步关系之后，你们可能就会开始一些活动。

这个时候，你要学会设定交友成本了，决定后续要不要继续当朋友。

比如，在社交刚刚开始的时候，我会愿意多付出一些，符合我的主动原则，请对方喝一杯咖啡，吃一顿饭，听对方诉诉苦，这些时间和金钱上的付出是很自然的。

第二次的时候，对方有困难了，来请求我的帮忙，我可能还是会愿意请对方喝咖啡，吃饭，听对方的讲述事情。

但是这个事情到了第三次，还是我一人付出，仅仅是我自己一直在为这段感情买单的话，那么我就要告诉自己，他不是我的朋友，他是来丰富我的黑名单的。

另外，在年轻的时候，男生容易想当大哥，女性容易母爱泛滥。

什么意思呢？看到对方可怜总想去帮助别人。

这是很危险的事情，因为你一旦上了钩，明明是对方的人生烦恼，结果在你面前叹叹气，就丢给你解决了，这也是很糟糕的。

每个人都要对自己的人生负责，好朋友，也要面对自己烦恼，他的命运，他得自己去拼。

不能挂着一个好朋友的名头，就替对方解决问题。

这样交到的不是朋友，是消磨你时间和精力的寄生虫。

4

尊重和信任：朋友的人品要可靠

交朋友一定要学会尊重和信任朋友。

这句话，很多人都已经说过了，管心营今天要告诉你另外一个事情。

如果不能尊重和信任这个人，那你就不要和对方做朋友。

这里我要反过来和你说。

我记得有一个同学问我，他有一个很好的朋友，但是对方希望他考试的时候传递答案。

好朋友希望他为作弊行动提供帮助，因为他的成绩很好。

我就和这个学生说，“你们做不了朋友了，因为你没办法信任他了。”

人品我们看不见，但是却上升到一个很重要的位置。

和朋友在一起，不仅仅是为了得到对方提供的价值，还有和对方一起度过的时光。

假如这个人的人品不行，你还和对方交往，别人会怎么看你？

别人会认为你们两个是同类，玩得久了，你也百口莫辩。

而且他真的是你的朋友，他就会珍惜你的名声，不会做这些事情。

假如你没办法尊重和信任你的朋友，那么你们是没办法继续做朋友的。

比如，你要做一个事情，朋友是一个对别人背信弃义的人，你能放心交给他嘛？

当你不信任对方时，你发现你很多事情也没办法告诉对方了，很多事情也没办法信任对方；而且尊重也没有了之后，在遇到一些事情的时候，你也没办法坚定地站在他的身边。

那么你们还怎么做朋友呢？对不对？

学会尊重和信任朋友，这点很重要，但是同样的，一个不值得尊重，不值得信任的人，也不要和对方做朋友。

为什么总会莫名的排斥去学校？

我不知道你的同学周末都这样。但是我觉得你内心有点排斥他人吧，你舍友再挑拨能挑拨一班同学不待见你？他有那么厉害？他要是真有那么拽，别人早收拾他了。不是每一个人他们都能控制吧，总有一些好的同学，你与人家走不紧而已。再说你家近，每周都可以回，像我们外省长期住宿的，更那个了。我们心里各看各不顺眼，但是不说破，就算闹开了，对方也虚伪的跟你道歉，相处。本来就少真想朋友，你都大三了，还想不通么。我觉得你的圈子太窄了，宿舍又不合群，班上人家不待见你，是吧。希望不要有太多这种心理，有问题解决。多培养提高自己。

再看看别人怎么说的。为什么总会莫名的排斥去学校？是孩子排斥去学校，还是自己作为学生对学校有着排斥的感觉呢？倘若是孩子排斥，那就好好问孩子在学校里面，都遇到了哪些让他心烦的不好的事情，自己了解了才好跟学校老师沟通，解决孩子的问题，让孩子能够安心的学习才是首要。如果是自己作为学生不想去学校，就得把所有事情都在脑海里面筛选一遍。是自己遇到了学习方面的困难，让自己学不进东西显得自卑啦，还是某些人总让自己不能够好好学习整天糟心了。这些问题都得放在台面上解决。要找真正能帮助自己的人来引导，才能够找到正确的方法。争取让自己在学习提高本领的同时，也学会了人情世故，尽量不去踩周围人的底线，也别让周围人无缘无故来欺负自己，如此才不会有一种对学校的莫名排斥感。同学你好，我哥哥小时候跟你一样，他上学的时候就逃在外面玩，放学后回家，几天以后有同学告诉我妈妈，妈妈才知道，然后妈妈说不想上学，就不上吧。于是我哥就回家干活了，要知道他那时候才一年级。在家休学了一年后，我哥又主动说我要去上学，妈妈搞不懂了，哥哥说因为今年的老师换了，不是那个我讨厌的老师了。于是哥哥又开始上学了，他从此成绩优异，一直读到名牌医学博士，现在他早已经是个专家了。我想告诉你，是不是你也有不喜欢的老师或同学，才让你讨厌去学校的？如果是，就想办法跟父母商量换个环境吧，祝你学习快乐！因为学校里没有你期待的东西，没有能让你向往的，没有能让你过分开心的，或者说没有你想简单的事，没有和你心意的事物，更或者说在学校找不到任何的满足感，得不到你觉得有需要有用的东西，并不是莫名的，万事节奏原因，努力看好的方向吧，如果成绩还不错，有一大堆友情，有事可做，尽量在学校呆着吧，毕竟校园生活很短暂，错过年少青春就再也回不去了，莫留遗憾，只争朝夕。

我为什么讨厌上学？最好是心理学的人帮我分析分析！

我跟你是一个情况，我们学校也很乱，我是普高出来的跟那些社会青年相比，我算是单纯的。我特别反感学校的那些人，和一些奇装异服的人。后来我去了西安躲了几天被家里人发现了。最后我还是回学校了。逃避是解决不了问题的，我去哪躲最终还是要回去。现在我回到学校，感觉也不是很差，就这样一天一天过，想想当初真有些愚蠢。

不过，我懂得了一个道理，不是社会去适应你，而是你去适应社会。

这个社会本来就是适者生存，你要学会克服心理的障碍，做好你自己。别人要说就让他们说去吧。因为太累

我国教育水平太低下。。不能提起兴趣。。

心理问题你上完学就感觉很轻松你要是不上学时间久了就后悔

现阶段的教育方式不能适合每个学生．

一般都是压力太大还有就是有一些需求而满足不了

很简单，因为上学没有玩舒服！！！

你也许和我一样,,我也不想读书了!我看你也是吧..不是或者你就是很恨那些老师!对吧???很理解你的苦恼

你讨厌上学的理由很简单——学习环境不好总有人和你作对你想逃避所以不去学校

你并非是怕上学而是怕你目前所在的班

这和逆反期无关，你只是没有成熟而已。

你对抗不了班里的灰暗所以只好对抗老师和家长来发泄。你压不住不是你的阴暗，而是你对阴暗的恐惧。你只是一腔怨气无从发泄而已。建议多参加体育运动，换换心情。

你不是个坏孩子，因为你还想好好学。

我是建议你继续上学不要搭理你同学的骚扰把耳朵堵上

如果实在不行你可以叫家长帮你转班或者转校

而且我得告诉你无论你在哪坏人是一定有的坏话也是一定有的

这世界很黑暗所以你得学着坚强点孩子

个人意见，回答完毕。