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江西的确有叛逆戒网瘾学校排名前十_女儿抽烟喝酒
发布日期：2024-01-03 浏览次数：
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这段时间不妨和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。每天睡得比往常早一点，起得早一点，慢慢地达到合理的时间；在叫孩子起床时也不要各种催逼，这样很容易激起孩子的逆反心理，也会影响孩子一天的精神状态。
孩子情绪平静下来后，家长要及时和他“复盘”，了解发脾气的原因并告诉孩子如何表达情绪。比如说，孩子想玩手机被父母拒绝，他就发脾气乱扔东西。等孩子情绪平复后，父母要和他说明自己拒绝的原因（吃饭时不允许玩手机等）。接着告诉孩子，想要什么可以好好说，大声喊叫、乱扔东西反而会让爸爸妈妈忽视你真正的需求。
多跟孩子聊聊学校的事情，了解孩子在校情况；多鼓励孩子，树立孩子的自信心；多说说上小学的好处，让孩子喜欢上学。
2、对于天生有焦虑气质的孩子，父母更要有足够的耐心，给孩子做出榜样，逐渐淡化孩子对焦虑的感受。很多幼年出现的焦虑状态随着年龄的增长会逐渐消失。
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