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分离焦虑是指：儿童和儿童与那些亲人分离的焦虑焦虑。实际上，孩子缺乏意义，还是儿童对父母攻击的表现。他们会大声说，而表情很慢。分离蛋白效应的焦虑，这是正常的。因为孩子正在寻求关注，所以他爱父母。
有些孩子厌学来源于家长的焦虑。家长在生活中过度地关注孩子的成绩，总是盯着孩子的作业、成绩，经常给孩子灌输一些学习上的道理。孩子在这种环境下得不到父母的关心和理解，在加上学习上的压力，对学习的兴趣很快就磨灭了。
三、忌孩子哭，我也哭，家长对孩子会有情绪感染。孩子以为上学父母也十分地舍不得，非常痛苦，加剧孩子的分离焦虑。
关于做笔记的形式，大家可以根据自己的实际情况和喜好进行调整。比较常见的笔记形式：第一，纸笔。我们可以利用纸笔对课程内容进行快速的记录，也便于通过一些图表对知识进行归纳，但是有可能跟不上的授课速度；第二，电子笔记。用平板、电脑等多媒体快速记录、抓取图文材料，是目前最流行的做笔记形式之一，也便于我们对资料进行整理和打印，需要注意的是，不要因为使用电子产品就沉迷和学习无关的App；第三，在课后对知识进行归纳总结的过程中，我们可以使用一些图表、思维导图工具，梳理课程概要和知识细节，形成深度记忆。
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