比如说刷抖音,看时间记录里最高的有十五六个小时,比我的最长上班时间还厉害。一刷就停不下来了。刷完之后心里空荡荡的,什么收获也没有。抖音有好多悦人眼目的东西,但是只是当时的快感而已,结束之后并没有得到什么,反而是精神的空虚。抖音是娱乐的工具,偶尔看看就好,有放松的作用,也可以开阔眼界。不得不说它的算法很强大,虽然每次看的内容不大一样,但是总能抓住你的喜好,让你沉迷其中而不能自拔。刷着刷着,时间过了很久,还以为过了十来分钟
临床上经常会看到家长不同的反应,比如:有的家长看到自己的孩子抑郁了,会特别紧张;有的家长说:孩子开心了我就开心了,好像孩子要为父母的情绪负责;有的家长告诉孩子某某的孩子抑郁后妈妈得了肺癌,增加了孩子的恐惧;有的家长给孩子讲大道理,反而把家长的焦虑传达给孩子;有的家长会认为是孩子为了逃避学习故意如此;甚至有家长看到孩子抑郁怪自己没带好孩子,自责,扇自己的脸,这样孩子更觉得没有活下去的勇气了,等等。
现在科技的进步促使着电子产品的日常化,人人有手机已经成为了不可避免的社会现象,为了方便随时能联系到孩子,或者让孩子学习,父母们都愿意给孩子买手机,但是现在的手机功能非常多,而自制力较差的孩子就会控制不住自己,用手机玩游戏,上网,时间久了就沉迷其中,无法自拔。
一般地说,孩子的年龄大了以后,再让他呆在一间小的屋子里,他可能就呆不下去了,而且还可能出现烦躁、焦虑不安的情绪,甚至会出现一些攻击行为。这种现象在青春期孩子群体中常常可以看到,在青春期的孩子需要用药物治疗为数不少。很多本来可以上学的孩子,但是到青春期都可能会出现一些内心体验表达不出来,他表现的形式就是冲动、烦躁、情绪不安。
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