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仔细想想，的确有道理。其实，对于孩子的吃饭问题，父母不必太过焦虑，在孩子肉菜蛋奶饭摄入足够的前提下，可以允许孩子吃自己喜欢吃的东西。
我也是因为家有叛逆孩子，所以才知道这些专业管教叛逆孩子学校的好处。我家叛逆孩子是从三天不打上房揭瓦的状态，发展到每天一打依然上房揭瓦的状态，家长的管教已经对他完全失效了。普通学校的老师碰到这么顽皮、叛逆的孩子，只会让家长接回家管教，因为普通学校还有几十名学生等着接受文化知识的教育，老师根本没有那么多的时间和精力投放在某一个叛逆孩子身上。而我家那个叛逆小子回家后，整天整夜的玩游戏、看电视，甚至连吃饭、睡觉这些日常要完成的流程都不做了，吃就只想吃零食，睡觉也是困极了才睡，简直颓废到了极点。
阿森：我希望自己不再这么痛苦，虽然孩子又上学了，但是始终我还是担心、焦虑，很多身边的朋友都劝我看开点，但是我做不到，感觉已经陷入了情绪的漩涡，走不出来啊。
2、鼓励孩子表达自己的感觉。能够直接说出自己的感觉是减轻焦虑相当有效的办法。当孩子出现焦虑时，不要急着帮孩子解释或是处理问题，先试着鼓励孩子描述一下自己的感觉与想法，这样的过程在心理学上称为“情绪净化”。家庭日或者出外聚餐，氛围比较轻松的时候，自然引导孩子说出心中的担忧；也可安排时间与孩子单独相处，让孩子说说自己的感觉。
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