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最后，送孩子上学时，家长要记住温和而坚定的原则。坚定是指坚定信念，孩子要上学，要慢慢学习独立和离家的过程；温和是指，态度、语言、行为需要温和，更多地去理解孩子的哭闹和感受，这样孩子很快就可以克服入园焦虑，快乐成长了！
双减政策从长远的角度上来思考，虽然有利于促进教育的公平，但是从当前的角度上来分析，其实也会让家长感到焦虑，因为补课班如果被严重打压，家长担心孩子就补不了课了，那么孩子的学业成绩可能会出现下滑，导致孩子考不上一所好的学校。
学校恐怖恐怖症是恐怖症的其中一种表现，孩子表现为强烈拒绝上学，长期旷课，对上学表现明显的焦虑和恐惧，并常诉述自己有病，但又查不出其疾病所在。而孩子除了学校，在家可以正常地生活和学习，亦无其他不良行为的表现。
综上所述，我们的未成年孩子们对防沉迷的政策从一开始的反感、沮丧，到现在可以接受，正逐渐把生活重心从电子产品转移到运动、读书、社交、劳动中去，这也是政策出台的最初意愿，可见效果还是非常好的。
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